35岁，重回北京。
或许这是最好的生日礼物，一次某种意义上的「重生」。
不知道是命运安排还是神秘隐喻，一年前的今天我也在北京，坐在首都机场的咖啡厅里写下自己的生日记录——
“34岁，丢3捡4。丢掉了痴念、傲慢、我执，收获了对自我的审视、对生活的用心、对世界的敬畏、对未来的期望。34岁的我，需要重建内心的秩序，抛开个人的情绪，收获人生的智慧。”
在经历过“大风大浪”后的一年读起来，虽然谈不上豁然开朗，却也忍不住会心一笑。原来自己早已超然事外，只是身在其中尚未自知而已。
来北京之前，我曾憧憬过这里的工作和生活，然而没过多久就被这里的工作和生活教育了，找房租房、运输车辆、联系学校……手忙脚乱地忙里忙外，我理解了啥叫“转换成本”、啥叫“中年北漂”、啥叫“实力碾压”、啥叫“不值一提”……在困顿和期待中“死去”、“活来”，个中滋味，怎一个酸爽了得。
其实，在北京遇到的各种挑战更像是“外伤”，最多也就是“出点血、淌点汗”，只要辅以正确的方法通常也都能一一化解（毕竟已经是枚坚硬的中年人了）。真正炼心的是在贵阳，每次当我回家看着空荡荡的房间，回想起当时为了装修房间用心设计的每一处细节、精心挑选的每一样家具、细心安排的每一个角落，再看看马路对面不到200米的工作单位，我都像是做了一场大梦，问自己这是为什么？到底图什么？更可怕的是回到老人家，看着孩子们充满期待的眼神，每次可怜兮兮地问我这次能待几天？心里就像住进了一只刺猬……每次临走之前又又都会病一场，我抱着他的头听他不停地念“爸爸不要走，爸爸等等我~”，心里那种感觉就像是被一千个拳击手轮流重击，那是内伤，很难好。
如果说外伤主要靠治跌打损伤的云南白药，那么内伤主要得靠自己的内功修为了。
前段时间在网上看到了一副被刷屏无数的“邓宁克鲁格心理效应图”——
我大概就是在快步从愚昧山峰滑向绝望之谷吧。
前端时间我说过一段话：“35岁，放弃三四线城市的国企管理职位进京务工究竟意味着什么？表面上讲，我舍弃的是一份工作，更具体地看，我放弃的是一整套熟稔的工作生活秩序，对于如今不算年轻的我以及整个家庭来说，这都将是一次巨大的考验。同事笑谈我放弃的是‘地方的中产阶级’，换来的是‘北京的无产阶级’。”
这个过程需要耗费的心理能量超出了我的预期，说实话也并不舒服，好吧其实是很有挑战。我在和很多朋友分享过这个心路历程，希望他们珍惜现在的安宁生活，除非有非常明确的目标或者迫不得已的原因，否则最好别轻易折腾。
有人问我：“后悔吗？”
我的回答是：“难受过，但不后悔。”
于我而言，一步步靠近心中目标，虽然换了一条路，但方向大致正确。在芜杂喧闹的今天，有方向感本身就该值得庆幸吧。其余的，就是梳理好自己的人生系统，工作、健康、生活、人际关系、爱好……一个个地建构、检查、优化、固化，头脑保持极度开放，心智学会适时收敛，坚定地用系统指导自己，用更体面的方式去追求确定的目标，花点心思去管理和维护系统，灵活、强大、有韧性的人生系统让我体验平顺、安宁、富足的生活，有更充裕的时间思考、规划和创造新事物、陪伴家人和朋友，做真实的自己。虽然也会有坎坷，但再次“地震”的可能性恐怕没那么大了。
翻出过去一年的读书日志，看到这样一句话——
提高效能=扩大移动能力。
我想这个移动既是物理空间的位移，也有意识认知的变化。从这个角度来讲，这次重回北京对我而言既有地理位置的迁徙，又有意识认知的升级，算是赚到了吧。（成年人的世界大概常常需要自打鸡血~）
移动互联网的广泛普及让“相互攀比”变得更加容易，于是社会情绪普遍焦虑，所以现代人总是追求效率，做什么都先看效率。但只要我们认真回忆一下就会发现，养育孩子、培养感情、交朋友…人生中很多重要的事情都是最不讲效率的。所以这趟看似弯路的经历其实不是弯路，只是换种方式让我明白了许多直路很难明白的道理。
夜晚，加班归来的赵老师不但带了蛋糕，还带了礼物。
对了，她还给我表达了一个“愿（yao）望（qiu）”，具体如下：
家人，爱与喜悦。此刻的我，内心充满感激。
愿与你共享这份快乐。
